横浜市鴨居にあるASB-Clubボクシングジムの、ミスターストイックとミセスストイック
１階は花形ボクシングジム。
そこでは本格的なボクシングトレーニングを行い
プロを目指したり、プロボクサーとして試合を行うことができます。
その２階にあるのが、ASB-Clubのボクシングジムです。
ここではプロを目指すことではなく、
ボクシングを通じて、楽しくトレーニングを行います。
ダイエットや健康、自分のためのボクシングトレーニングですね。
そして、この二人は、、、
ASB-Clubのミスターストイック！
右のグレーのパーカーを着て、シャドートレーニングをしているのが大久保さん。
半年で12kgの減量に成功！
その後もリバウンドもなく、体重を維持しています。
左の黒いアデダスのウェアーでロープ（縄跳び）トレーニングを行っているのが下田さん。
４ヶ月で約9kgの減量に成功！
二人とも休むことなく
ひたすらトレーンニングを続けていました。
ストイック過ぎる！
次に、、、
この二人は！！
ASB-Clubのミセスストイック?!
左はジムメンバーのピンキミちゃんと
右はジムマネージャーのえみさん。
二人とも、ひたすらスクワットを行っていました。
スクワットって地味だし、なんとなく、太ももが太くなりそうなイメージがあります。
実は、このスクワットトレーニングは、太りにくく痩せやすいカラダ作りの近道！
人間のカラダで、一番太い筋肉があるこの太もも部分。
この筋肉を鍛えることで、燃焼の良いカラダが作られます。
この地味なトレーニングを
ひたすら続ける二人も
やっぱりストイック！
