【第５回】ランニング嫌いでも、年間の走行距離、1000km以上を達成した方法とは？『ランニングで通勤編』
・自己紹介
お酒大好き！でもランニングは大嫌い！そんな自分が、あるキッカケでランニング走行距離、1000km以上を達成することができました。
年間の走行距離「合計1296km」
自分と同じように、ランニング嫌い、走ってみたいけど不安に思っている方にとって、このブログが少しでも役に立てばと思います。
＜ランニング初めてから２ヶ月間＞
2ヶ月も初月と同様に、113km/月を走ることができました。
一回で8kmから10kmを走ることに、抵抗がなくなりました。
ところが！
2ヶ月間走っても、体重の変化はなし！
タバコを辞め一気に3kgを増えました。その体重を減らすために走り始めたのですが、全く体重が減りません。むしろ、体重は若干増えていました。
流石に2ヶ月間走って、体重に変化がないことにはショックを受けました。
とりあえず、3ヶ月目も走ることにしました。
東北地方太平洋沖地震の影響でランニング通勤
2011年3月11日、東北地方太平洋沖地震が起きました。
関東でも交通機関が麻痺し、通常の通勤が難しい状況になりました。
そのため、自分は通勤の半分の距離を走ることにしました。途中駅でおり、駅や近くのコンビニのトイレで着替えて走りました。
通勤で、1日約8kmを一週間ほど走り続けました。
3ヶ月目は、こうした状況もあり、一ヶ月で203kmを走りました。
1ヶ月目 107km
2ヶ月目 113km
3ヶ月目 202km
ここまでの合計は422kmになりました。
＜シリーズ＞
ランニング嫌いでも、年間の走行距離、1000km以上を達成した方法とは？
【第１回】『キッカケ編』
【第２回】『ランニング初日編』
【第３回】『アプリとコース編』
【第４回】『ランニングシューズ編』
【第５回】『ランニングで通勤編』
【第６回】『どこでもランニング編』
【第７回】『梅雨時期のランニング編』
【第８回】『夏時期のランニング編』
